La maison de l’étudiant organise ses premières sessions d’escrime chinoise(duan bing). Des sessions d’une heure permettrons de vous essayer à cette discipline et de vous défouler dans des affrontements.
Définition :
Duan bing signifie « combat à l’arme courte », il est souvent surnommé escrime chinoise par chez nous.
C’est un sport de combat qui fait partie de la pratique du kung-fu. Il a été crée pour réunir de nombreuses pratiques martiales à l’épée et au sabre, dans un sport.
Sa nature sportive permet donc la compétition et un arbitrage, mais aussi des règles pour pratiquer sans risques.
La pratique :
C’est un format de duel avec des épées recouvertes de mousse, dans une zone définit.
L’objectif est de frapper son adversaire avec son arme sans se faire toucher ou de le pousser à sortir de la zone de combat.
Ce sport peut très bien se pratiquer sans protection mais un casque de boxe est recommandé.
règlement actuel de la « fédération des arts martiaux et énergétiques chinois » (à noter que les règles peuvent varier en fonction des fédérations et pays) :
https://faemc.fr/sites/default/files/pdf/duan_bing_reglt_arbitrage_2017-01-24.pdf
L’initiation :
Ce sport est généralement pratiqué après une pratique plus martiale et chorégraphique (taolu) de l’épée.
Mais son format le rend très accessible et prenant pour un novice.
L’initiation aura lieu dans la cafétéria de la MDE ou le couloir du RU. Nous ferons 2 groupes de 6 pour la première session. L’une à 18h-19h et l’autre 19h-20h.
Après des échauffements et des explications générales, nous travaillerons quelques techniques et positions de base, enfin nous terminerons sur des affrontements complets.
A noter que les attaques devront être contrôlés.
La séance sera encadré par Martin (moi) 3e duan de kung-fu shaolin en formation de moniteur d’arts martiaux (CQP MAM) et surtout animateur en service civique à la maison de l’étudiant.
Résumé pratique / inscriptions :
Mercredi 12 janvier 18h-19h ou 19h-20h.
Rendez-vous à l’entrée du RU/cafétéria.
Une simple tenue de sport est requise ainsi qu’une bouteille d’eau.
Limité à 6 par session, il y en aura surement d’autres.
Inscriptions avec nom, prénom et session souhaitée sur : mde.alencon@crous-normandie.fr
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